지정 다양한 유형 요가 적용. 그것은 놀라운 선택 요가 애플리케이션 및 문제 제공 기회 정도 거의 누구나 참여하고 연습.|더 많은 경향이 있는 fit를 위한 요가 , 거의 모든 개인가 경험을 보고합니다. additional 유연 및 세포, 및 다수 note 지속적 통증 [39]. 노인들의 상